,,Jsme jediní tvorové na planetě, kteří jdou proti své Přirozenosti. Zdeňka♡
1. Umíme si dokonale ubližovat
A jsme v tom fakt výborní. Místo toho abychom dělali to, co opravdu chceme, děláme to, co si myslíme, že je správné.
Proč vlastně? Mnoho z nás totiž vyrostlo na podobných větách:
- Nemůžeš žít, jak chceš ty!
- Život není žádné peříčko!
- Máš zodpovědnost vůči rodině, přátelům, své práci...!
- To je sobecké, dělat to, co chceš ty!
Znáte jim podobné věty že? Svážeme se jimi a jediné po čem toužíme je svoboda.
2. Nežijeme své životy podle sebe, ale podle druhých
Příběhy z vašich životů...
Moje maminka nechce abych prodala dům. Dům je prý grunt a pokud ho prodám, tak …
Cítím jak mi není dobře a chtěla bych ho prodat a udělat něco jiného, ale maminku mám ráda. Nechci ji ublížit. Tak dům mám a maminka je spokojená.
Jenže to jsem zase nespokojená já. Nelíbí se mi, že žiju život podle maminky. Už mi není 5 let. Je mi téměř desetinásobek…
A co třeba tohle…
Můj bratr se mnou nemluví. Pokaždé když se vidíme, tak si skoro odplivne. A to jen proto, že jsem si dovolil ve velmi malém měřítku udělat to, co se líbí mně.
Mám rád svoji rodinu a chci se všemi dobře vycházet, ale je to jako kdybych si musel vždy vybrat buď - anebo.
Buď budu žít podle všech ostatních a to pak nebudu já, anebo budu žít podle sebe a to pak se mnou asi nebudou ti ostatní, které mám ale rád.
Víte jak moc jste brutální sami k sobě?
Každý z nás asi zažil ty chvilky, kdy se začneme cítit jako padouchové a sobci, že chceme udělat to ,,něco”, co se lidem kolem nás nelíbí.
Je nám líto, že s námi naše okolí, rodina, přátelé nesouhlasí. Že se jim nelíbí to, co se líbí nám. Začneme se bát, že nás lidé nebudou mít rádi. Že ztratíme přátele, kolegy a mnohdy i naši rodinu. A to jen proto, že my chceme dělat něco, co jim se nelíbí.
Není nám dobře s pocity viny
Cítíme vinu za to, že lidé kolem nás nejsou s námi spokojení.
Ale tak, jak žijeme, tak v tom nám není vůbec dobře. Chceme změnu.
Zodpovězte si tyto 3 základní otázky:
Děláme tzv. ,,psí kusy” abychom se lidem kolem sebe zavděčili. V menší či větší míře to děláme všichni.
A ano 🙂 slibujeme si od toho, že nás ti ostatní pochopí. Budou i oni dělat něco pro to, abychom zase my byli spokojeni.
Obvykle jsme unavení a frustrovaní, protože tohle prostě nefunguje.
Nemůžeme udělat někoho spokojeným. To je jeho práce:)
A ta naše je, být spokojený.
Doporučuji si k tomuto článku přečíst také kapitolu v knize
12 kroků k super životu od str. 177 - 182.
Jste sobci?
Téměř každému z nás naskočí husí kůže při představě, že bychom dělali něco, co se lidem, které máme rádi, nelíbí.
Jsme vychovávani k zodpovědnosti vůči druhým lidem. Je nám od rána do večera ukazováno, jak máme správně žít v souladu s ostatními. Od raného dětství nám vtloukali do hlavy mnoho vět u kterých se dnes ani nepozastavíme. Vzali jsme je za své, žijeme podle nich, trápíme se a ubližujeme si dál.
Naše pocity viny, že ublížíme někomu natolik, že nás nebude mít rád, jsou tou největší brutalitou, kterou sami sobě děláme.
Tohle s námi vyvádí naše emoce
Když nevíme k čemu nám naše pocity, naše emoce jsou, necháme snadno vtáhnout do reality někoho jiného. Jdeme proti naši Přirozenosti
NE! Nikdo z nás není sobec
když ví, jak to v něm samotném funguje. Co s námi ,,vyvádí" naše vlastní pocity a emoce.
Být spokojený je naše základní nastavení. Je to naše Přirozenost.
Nemusíme se dostávat do stavu spokojenosti. V něm naprosto přirozeně jsme. Dokud neuvěříme všemu tomu, co nám ostatní říkají.
A dokud neuvěříme i tomu, co se děje v nás samotných.
Je to tvůj život. Tvoje hra. Pojď ji hrát co nejlépe!
Zdeňka Čermáková
life & byznys kouč
3. Každý z nás žije ve své realitě
Uzavřený ve svém vlastním světě.
Pro každého z nás jsou jiné věci důležité a máme své vlastní priority.
Takže to, co považuje za důležité třeba vaše maminka, vy nemusíte.
To, co vám říkají všichni kolem vás, že tohle přesně potřebujete ke své spokojenosti není pravda, ale názor druhých lidí.
Nemá to nic společného s tím, jestli vás lidé kolem vás mají rádi nebo ne.
Má to co do činění s tím, v jaké realitě žijí oni. Co jim připadá správné. Co je jejich svět.
Nemá to nic společného s tím, jestli vás lidé kolem vás mají rádi nebo ne.
Má to co do činění s tím, v jaké realitě žijí oni.
Co jim připadá správné. Co je jejich svět.
A čím se ve svém vlastním světě ,,krmí".
Je to tvůj život, tvoje hra
To, že děláme něco, co se líbí nám, nikdy a v žádném případě nesouvisí s tím, že bychom neměli rádi lidi kolem sebe.
Anebo, že by lidé kolem nás potřebovali, abychom my dělali něco tak, aby se jim to líbilo a mohli být pak oni spokojení ve svém životě.
Ve chvíli, kdy lidé kolem nás vidí, jak žijeme spokojeně, začnou se ptát a chtít to také:) Zkuste tedy pro své blízké udělat to nejlepší, co můžete.
Buďte nejdříve spokojení se svým životem vy. Když se každý z nás postará o svoji spokojenost, bude celý svět spokojený. Začít ovšem musí každý z nás sám u sebe.
Nevěřte mi!
Zkuste si to!
Jeden jediný den, pustit k vodě všechno to svoje naučené chování. A také názory ostatních na to, co je správné a co není.
DĚLEJTE JEDEN JEDINÝ DEN JEN TO, CO OPRAVDU DĚLAT CHCETE
Můžete si to vyzkoušet nejdříve v situacích, kde vám na tom tak moc nezáleží 🙂
Uvidíte, co se stane s vámi a co s vaším okolím.
Obvykle jsou lidé hodně překvapení, když to zkusí v praxi svého života. Třeba jako paní Marta, která mi po mém workshopu Nebezpečná Ženská, napsala:
"Zdeni bylo to neuvěřitelé,
kolega v práci na mě zíral, kde se ve mně vzala ta odvaha. Musím uznat, že i já jsem koukala. Hlavně na to, jak to bylo snadné. Prostě jsem jen řekla svému šéfovi co chci, abychom udělali.
Chvilku se na mě díval a pak mi povídá: paní Marto, vždyť vy máte pravdu. Uděláme to tak, jak jste řekla.
Je to parádní věc, když vím jak to funguje! Díky Zdeni. Marta."
Změna vašeho života je možná na lusknutí prstu
Jen je fajn vědět, jak to celé funguje v praxi vašeho života.
Napište mi, co vás právě teď napadlo u tohoto článku v souvislosti s vaším životem.
Těším se na další setkání s vámi.
Mějte fajn den, každý den
z Centra Změn vaše ®koučka Zdeňka
